Massaggio decontratturante

È particolarmente indicato per chi soffre di tensioni causate da posture scorrette, stress o attività fisica intensa.

Benefici del massaggio decontratturante:

• Riduzione delle contratture muscolari. Rilascia le tensioni e favorisce il rilassamento dei muscoli.
• Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica. Aiuta ad ossigenare i tessuti e a eliminare le tossine accumulate.
• Sollievo dal dolore. Ideale per alleviare dolori cervicali, lombari e di altre aree soggette a tensioni croniche.
• Miglioramento della mobilità. Ristabilisce la flessibilità e il corretto funzionamento dei muscoli.

Come si svolge una seduta di massaggio decontratturante:

Il terapeuta individua le aree di tensione muscolare e applica una combinazione di manovre, come impastamenti, pressioni profonde e movimenti mirati. Il massaggio può iniziare con tecniche più leggere per riscaldare i muscoli, proseguendo con manipolazioni più intense per sciogliere le contratture.

Il massaggio decontratturante è particolarmente utile nei seguenti casi:

• Dolori muscolari legati a stress o posture scorrette.
• Recupero dopo un’attività sportiva.
• Prevenzione di infortuni muscolari.
• Necessità di migliorare la qualità del sonno e ridurre la tensione generale.

Ogni seduta viene adattata alle esigenze individuali, tenendo conto del livello di tensione muscolare, dello stile di vita e delle problematiche specifiche.