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Intestino felice, mente serena: come il microbiota influisce sul tuo benessere 1280 853 Fisiolistica 2000

Intestino felice, mente serena: come il microbiota influisce sul tuo benessere

I consigli della nostra biologa nutrizionista Negli ultimi anni la ricerca ha confermato quanto l’intestino sia un vero e proprio centro di equilibrio per tutto…

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Ipertono pelvico: quando il pavimento pelvico è troppo contratto 1280 720 Fisiolistica 2000

Ipertono pelvico: quando il pavimento pelvico è troppo contratto

Quando si parla di pavimento pelvico, si pensa spesso a muscoli “deboli” da rinforzare. In realtà, non tutti i disturbi pelvici derivano da una mancanza…

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Dimagrire senza diete estreme: sì, è possibile 1280 720 Fisiolistica 2000

Dimagrire senza diete estreme: sì, è possibile

I consigli della nostra biologa nutrizionista Le diete drastiche promettono risultati rapidi, ma raramente portano a un vero benessere. Privazioni, rigidità e restrizioni eccessive possono…

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Sviluppo del linguaggio nei bambini: quando è il caso di intervenire? 1280 720 Fisiolistica 2000

Sviluppo del linguaggio nei bambini: quando è il caso di intervenire?

Il linguaggio è una delle conquiste più importanti dei primi anni di vita. Attraverso le parole, il bambino impara a comunicare, a esprimere bisogni, emozioni…

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Riabilitazione del pavimento pelvico: una risorsa per il benessere femminile 1920 1280 Fisiolistica 2000

Riabilitazione del pavimento pelvico: una risorsa per il benessere femminile

Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli e tessuti che sostiene organi fondamentali come vescica, utero e retto. È una struttura spesso poco conosciuta,…

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alimentazione personalizzata
Alimentazione personalizzata: il tuo corpo non segue la dieta degli altri 1920 1280 Fisiolistica 2000

Alimentazione personalizzata: il tuo corpo non segue la dieta degli altri

I consigli della nostra biologa nutrizionista In un mondo pieno di “diete miracolose” e regole alimentari universali, è importante ricordare una verità semplice: non esiste…

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capsulite adesiva
Capsulite adesiva: cause, sintomi e trattamenti 1920 1280 Fisiolistica 2000

Capsulite adesiva: cause, sintomi e trattamenti

La capsulite adesiva, comunemente conosciuta come “spalla congelata”, è una condizione caratterizzata da dolore e progressiva rigidità della spalla, che limita in modo importante i…

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Tirzepatide: farmaci per il diabete e per l’obesità 1920 1280 Fisiolistica 2000

Tirzepatide: farmaci per il diabete e per l’obesità

I consigli della nostra biologa nutrizionista Il tirzepatide è un farmaco usato per trattare gli adulti con diabete tipo 2 e riduce il livello di…

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DSA e logopedia: un supporto fondamentale per lo sviluppo delle abilità scolastiche 1280 720 Fisiolistica 2000

DSA e logopedia: un supporto fondamentale per lo sviluppo delle abilità scolastiche

I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) rappresentano una delle principali cause di difficoltà scolastiche in età evolutiva. Rientrano in questa categoria: Dislessia: difficoltà nella lettura fluente…

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Dieta mediterranea e allattamento 1920 1280 Fisiolistica 2000

Dieta mediterranea e allattamento

I consigli della nostra biologa nutrizionista Durante l’allattamento, segui questo schema alimentare: aumentare la porzione di carboidrati preferibilmente integrali come pane, pasta, cereali da colazione,…

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Cistite ricorrente: cause e soluzioni 1500 2250 Fisiolistica 2000

Cistite ricorrente: cause e soluzioni

La cistite è un’infiammazione della vescica, spesso di origine batterica, che colpisce prevalentemente le donne e si manifesta con sintomi come bruciore durante la minzione,…

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I cibi migliori durante l’allattamento 1200 1338 Fisiolistica 2000

I cibi migliori durante l’allattamento

I consigli della nostra biologa nutrizionista L’allattamento favorisce la perdita del peso preso in gravidanza, poiché la produzione del latte è un processo che comporta…

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Il corpo non attacca mai sé stesso: una visione integrata della salute 960 1440 Fisiolistica 2000

Il corpo non attacca mai sé stesso: una visione integrata della salute

Quando si manifestano disturbi o malattie, è naturale percepire il corpo come qualcosa che “non funziona” o, peggio, che agisce contro di noi. Ma cosa…

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Latte materno: sano, salutare ed economico, purché… 1200 800 Fisiolistica 2000

Latte materno: sano, salutare ed economico, purché…

I consigli della nostra biologa nutrizionista Il latte materno ha una composizione inimitabile, che si modifica non solo in base all’età del bambino, ma anche…

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Coccigodinia 1200 800 Fisiolistica 2000

Coccigodinia

La coccigodinia è un disturbo caratterizzato da dolore localizzato nella zona del coccige, spesso accentuato quando si sta seduti o durante i movimenti di transizione,…

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L’alimentazione durante l’allattamento 1200 800 Fisiolistica 2000

L’alimentazione durante l’allattamento

I consigli della nostra biologa nutrizionista Durante l’allattamento, la donna deve prestare una grande attenzione alla propria alimentazione, spinta da un obiettivo importantissimo: la salute…

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